La FFDF (Fédération Flying Disc France) a réalisé plusieurs vidéos pour promouvoir l’Ultimate Frisbee. Elles vous donneront tous les éléments et vous permettront de comprendre le sport.
- Introduction (petite présentation du sport et de son histoire)
- Les gestes techniques (les conseils de base pour bien lancer en revers, coup-droit et up-side)
- La tactique et le jeu (force, ligne et défense, une première approche du jeu)
- Les fautes (les fautes les plus fréquentes)
- Les exercices (quelques exercices pour les joueurs débutants)